Stress ist ein grosser Begriff mit vielen Ursachen und beinhaltet so einiges Unwohlsein. Die Gesundheit ist damit eingeschränkt, Gedankenkreisen lässt einen nachts nicht ruhen und eine gesunde Gewichtsabnahme ist unter der Einwirkung von Stresshormonen praktisch unmöglich. Mit einer Ernährungsumstellung kann auch hier einerseits entgegengewirkt werden, indem wir Nahrungsmittel so auswählen können, um die Hormone - unter anderem die Stresshormone - ins Gleichgewicht zu bringen.
Andererseits kann auch die Kinesiologie mit neuen Möglichkeiten aufwarten, wie man dem Stress positiv begegnen und ihn so minimieren kann.
Ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, aber auch das Verändern der eigenen Denkweise, kann den Körper zur Ruhe bringen. Die eigene Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachten zu können, hilft manchmal bereits, um weitere Schritte einleiten zu können.
Gern zeige ich Ihnen diese Möglichkeiten auf, indem ich Sie auf diesem Weg begleite.
